各位領導、老師、同學們：

你們好！

一提起二十二中，我就不禁會想到早已背的滾瓜爛熟的“容止規(guī)范”。

第一次接觸“容止規(guī)范”，還是在軍訓的時候。那時的“容止規(guī)范”在我看來還只是張紙。

后來，慢慢背會了，背懂了，才發(fā)現，這“容止規(guī)范”遠不止一張紙那么簡單。它采用了三字格言的方式，押韻，精悍，朗朗上口。一紙格言，就涵蓋了初中三年的所有規(guī)范和要求。教給我們，怎樣才是一個合格的中學生。

我理解最深的，應屬“步從容，戒姿嬉，勿勾肩，慎搭背”這一句，“衣、食、住、行”?！靶小痹谖覀兩钪邪缪葜粋€重要的角色。人們的或工作，沒有一樣離得開“行”，而這就話，正是叫我們，怎么“行”，才是標準的，好看的。

“步從容，戒姿嬉?！弊呗芬叩膹娜?、大方，不可以像古代小腳老太婆一樣，墊著雙小腳，碎步來回跑。也不能正走著，突然蹦了起來，或幾個同學一起走，一會兒你拍我，一會兒我撓你，這樣的“行”姿態(tài)，是不正確，不，不美觀的！

“勿勾肩，慎搭背”。走路時，不可以勾肩搭背的。第一影響很不好，讓人一看，就有種看見小混混、小流氓的感覺，令人反感。應該“步從容”，才是最正確的。

總而言之，這紙格言值得我們去背會，去實施，不僅只是在校內，在校外，更要一樣。

我們把“容止規(guī)范”內化于心，外顯于形，讓人一看，會不自覺的豎起大拇指：“二十二中的學生，真棒！”

初一（2）班

孫澤月