3+11居家健康監(jiān)測是指，3天居家健康觀察和11天日常健康檢測。其中，11天的日常健康檢測是從離開風(fēng)險區(qū)之日開始算起，在第一天、第三天和第十四天進行核算檢測，第十四天和同住人員一起進行核算檢測。

居家健康監(jiān)測

居家監(jiān)測是在家中休息，不要在外進行活動，在居家檢測期間，做好個人與家庭成員的健康檢測，如有發(fā)燒現(xiàn)象，要及時報備。

居家檢測期間，要做好個人防護和個人衛(wèi)生，提前備好口罩和消毒劑等防護用具，做好個人衛(wèi)生，勤洗手，勤消毒。

居家檢測期間，要有良好的生活習(xí)慣，可以在室內(nèi)進行適當?shù)倪\動，適當?shù)幕顒佑兄谏眢w健康，提高身體的免疫能力。