白粥是比較常見的一種粥，如果白粥隔夜了，儲存的方式比較得當(dāng)，是可以吃的，對身體健康不會有很大的影響，只是營養(yǎng)價值會比剛熬出來的要少，口感也有所降低。

隔夜粥能吃嗎

粥是非常好消化的食物，對腸胃很溫和，有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火等多方面的效果長期堅(jiān)持食用對改善身體不適有很好的效果。

隔夜粥雖然可以吃，但是食用過多對身體還是會有影響的，隔夜的粥，因?yàn)榇娣诺臅r間比較長，粥表面容易滋生細(xì)菌等微生物，會積累體內(nèi)毒素，對身體健康產(chǎn)生影響。