太古一去浩萬世，百智競(jìng)起紛修治。

交將砭刀潰瘡痏，縱得平好無完皮。

傾山竭河論曲水，都投大海為酒池。

中間秫稻不滿掬，日益醞釀成澆漓。

不知淳風(fēng)竟何適，萬手齊舉招不回。

北窗清疏鳥聲好，晝榻自穩(wěn)閑支龜。

塵埃不到日影薄，沈簟拂拂生涼颸。

四支舒安百慮廢，彷佛認(rèn)得太古遺。

散魂怡愉不旁適，心肺正靜無邪思。

因能不有世俗夢(mèng)，獨(dú)與淳氣相盤嬉。

伏羲持刀刻爻畫，古意蕩盡無銖厘。

睡無吉兇無得失，縱欲強(qiáng)卦安能為。

故能獨(dú)存至今日，人各己有反不知。

須知睡義大亦盛，豈獨(dú)床第夸昏迷。

君子勞心事業(yè)暇，得時(shí)休息安天倪。

小人一心包萬險(xiǎn)，迨退就枕皆平夷。

使其睡心大充擴(kuò)，去與君子何毫絲。

當(dāng)年嘗聞曲肱樂，曾及至圣宜無非。

何況於夢(mèng)更有得，不見公旦因嗟衰。

後來紛紛不知樂，舍去大路趨邪歧。

竹林猖狂事飲鍛，捫撥蚤虱無留衣。

好惡紙上浩萬端，竟不及此亦可嗤。

蚊虻紛然始誰造，一一口吻如針錐。

食人肌膚得腹飽，不解默去猶鳴飛。

攘拳揮臂不可卻，聒耳不異笙匏吹。

雖然今尚爾無奈，當(dāng)有獵獵秋風(fēng)時(shí)。

爾軀糜潰爾口壞，我床安穩(wěn)我枕欹。

平時(shí)多賢貴不及，會(huì)日偃瞑休恬怡。