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自慰就是靠自己的能力來(lái)解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對(duì)性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現(xiàn)象，人類的自慰現(xiàn)象廣泛存在。俗稱手淫，打手槍、打飛機(jī)等說(shuō)法也時(shí)有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法廣為流傳，但由于“淫”在中文為貶義詞，用來(lái)指代一種性行為方式有欠妥當(dāng)，所以應(yīng)該杜絕“手淫”的稱謂，科學(xué)術(shù)語(yǔ)應(yīng)該是自慰。