快樂是一種心靈的感受，是一種身心健康的精神狀態(tài)，是一種積極健康的心境?？鞓肥且环N幸福的感覺，世界上沒有比快樂更使人美麗的化妝品，快樂存在于我們生活中的各個(gè)角落，我們的生活中并不缺少快樂，只是缺少體驗(yàn)和感悟。

法國(guó)作家羅曼·羅蘭曾經(jīng)說過：“留住快樂，忘記煩愁，這就是我們找到快樂生活的秘訣之一。”生命中，快樂是最重要的，它影響著我們的生活，也影響著我們選擇如何生活的態(tài)度。

曾經(jīng)聽過一個(gè)故事：一個(gè)長(zhǎng)得很丑的女孩，常被別人取笑她長(zhǎng)得丑，她因此活的很自卑，不敢出門見人。一天，她偶遇佛祖，佛祖吃簡(jiǎn)單的飯菜，穿粗布的衣裳，住簡(jiǎn)陋的地方。女孩以為清苦極了，卻在佛祖的臉上，看到安然與滿足。她不解地問佛祖，佛祖，你為什么？

佛祖笑著反問她，我吃得下睡得著，我為什么不快樂？

女孩突然明白了，快樂原是握在自己手中的，她活她自己，沒有必要替別人的取笑買單。他不再在意別人異樣的眼光，不再在乎別人的嘲弄與諷刺，大大方方地出入一些場(chǎng)合，常常說一些幽默的話語，并笑得陽(yáng)光燦爛。漸漸地，她成了受歡迎的人，她擁有了很多朋友，她的長(zhǎng)相被人忽略，大家記住的，是她的樂觀和開朗。而她的朋友，也因她的這種樂觀精神而整天充滿著快樂。

所以說，若你是個(gè)幽默而樂觀的人，那注定你將是一個(gè)充滿快樂的人。幽默和樂觀，是快樂的細(xì)胞，是交流的潤(rùn)滑劑。而一個(gè)會(huì)微笑的人，那注定你也將是一個(gè)充滿快樂的人。你將笑傳遞給了別人，同樣也會(huì)將快樂傳遞給別人，讓他們也快樂起來。

然而，中的快樂是豐富多彩的，快樂常常伴隨著我們。就像當(dāng)父母用慈愛的傘為你撐起一方晴空時(shí)，你會(huì)感到“有家真好—我快樂”；當(dāng)同學(xué)用貼心的話安撫你孤獨(dú)的心境時(shí)，你會(huì)感到“有朋友真好—我快樂”；當(dāng)歡歌笑語飛出課堂灑在山間野外時(shí)，你會(huì)感到“有這樣的活動(dòng)真好—我快樂”……“快樂”是一種心靈的體驗(yàn)，“快樂”是一種幸福的感覺。