生活像一團亂麻，同時也充滿著壓力，這些壓力來源于生活的方方面面，面對這些最好的解決方法就是改變自己的心態(tài)。

心寬就是福，要學會知足常樂，當你平安的生活著、學習著、休閑娛樂著的時候，請時刻提醒自己，我正在快樂和幸福中。并用這種心態(tài)時時提醒自己，非份之念莫生，非禮之事莫干，非義之財莫取。

心寬了，才能保持精神愉悅，心理的健康。才能使痛苦與壓力遠離，讓快樂與輕松常伴，心寬了，你才不會向困難與厄運低頭，才不會在泥濘荊棘中彷徨，才不會被生活的風風雨雨催垮。心寬了你才不會小肚雞腸的待人，才不會心眼如豆地對事，才不會為雞毛蒜皮之事而耿耿于懷，心寬了，你就能平和豁達、從容瀟灑，不刻薄，不猜疑，不氣高。

心寬的人眼前總是海闊天空，腳下總是平坦大道，心中總是陽光明媚，心寬的人偶有傷心，寂寞的浮云，也會很快被微風帶走，微風過后留下一片光明，一絲清涼，一陣輕松，有句話說得好，發(fā)上等愿，結中等緣，享下等福，。擇高處立，向寬處行是至理，只有把心放寬，道路才不會擁擠，血脈才不會堵塞，生活才不會失意。